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子育てが趣味、長女はなちゃんは大学受験にピリピリ、長男タロもいよいよ高校生になりました

今日のダイエットメニュー

こんにちは。

今日はお天気になって気温が上がりました。

日が暮れたら涼しくなるので過ごしやすいです。


私はパンが大好きです。

昭和の子供たちはGHQの戦略で
給食がパン食だったからパン好きになったと
私は信じているんですが真実は如何に。


パンがあればおかずも何もいらないのですが
そういう食べ方をするので続けて食べると太ります。

今回の肥満の原因でもありますので
今はパンを我慢しています。


本日の昼はサラダと玄米ご飯とレトルトカレーでした。

全然痩せそうに見えないかもしれませんが
パンを我慢できれば痩せてくるようです。

輸入食品のお店で
何か珍しいのがいいなぁとタイのレッドカレーにしました。

が、一口目から辛い!!!

辛くて食べるのが辛い。

なるべく味あわないように飲み込んで食べきりましたが
ダイエット中の一食がおいしく食べられず残念です。

その上おなかがしくしくするし
のども口もしびれて
夕飯の味がしませんでしたよ、もったいない。


子供ができてから辛い物を食べなくなり
レトルトもあまり買わなかったんで
勘が鈍ってうっかり買っちゃいました。


でもきっとカプサイシンで代謝も上がったはず。

明日朝の体重測定が楽しみです。


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コメント
パン、そうですね〜
こんばんは。
確かに、給食はパンが多かったです。
現在、ショウワな私はご飯派、平成っ子中の子はパン派。
あ、我が家は麺類も好きです。
ちなみに私はそば派、中の子はうどん派。
でもうどんも江戸時代にはありましたから、米か小麦か、というところでしょうか。

玄米食にしてから、肌荒れが改善した私です。
ダイエットは…なに由来か分からないので記事書いてみますね。
2016/06/17(金) 22:54 | URL | lai #-[ 編集]
No title
こんにちは~ブログ村からきました。私も昭和世代で、給食はパンが多かったと記憶しています。小食な私にはつらかったパン2枚。
パンって意外にカロリーが高いのでしょうか。私もできればお腹周りをすっきりさせたいと思っているので、少しずつこっそりやってます。
頑張ってくださいね、これからも楽しみにしています!
2016/06/18(土) 12:39 | URL | ユーリカ #-[ 編集]
laiさん
こんにちは。
コメントをありがとうございます。
いつもlaiさんのブログで焼き立てパンの話を読むと
焼き立てで食べきらずに残すって難しいから
やっぱり私は手作り無理、と思っていました。
ご主人が食べちゃうの、許してあげてください。

主食で体調変わりますよね。
特に腸の働きが変わる気がします。
玄米も気に入っています。
記事のこと、楽しみにしていますね。
2016/06/18(土) 16:12 | URL | ミーム #-[ 編集]
ユーリカさん
こんにちは。
コメントをありがとうございます。
給食のパンは確かにいまいちでしたね。
あのパンにならされたあとおいしいべ^カーリーのパンに巡り合い開眼した感じです。
私は豪華でバターたっぷりのものや
こったライ麦や雑穀のハードなパンよりも
しっとりふわっと耳はしっかりの食パンを
もしゃもしゃかむのが大好きなんです。
太りますけどね。
ご訪問ありがとうございました。
2016/06/18(土) 16:18 | URL | ミーム #-[ 編集]
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ミームみーむ

Author:ミームみーむ
あっという間の三年間でした。春が来たらタロも高校生。はなちゃんは高三の受験生です。子育てのゴールが近づき何だか寂しいアラフィフです。

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