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子育てが趣味、長女はなちゃんは大学受験にピリピリ、長男タロもいよいよ高校生になりました

まずは四日で1.5キロ痩せました

こんにちは。

今日も一日しとしと雨でした。

自転車通勤の私ですが雨の日はバスです。


実は今週からダイエット中です。

ここのところ甘いものが食べたくてやたらと間食が増えていました。

ベスト体重から+4キロ

     ( とはいえ ベスト体重だったのは4年も前になりますが・・・ )

背中と腰に分厚い脂肪がぶるぶるついてしまいました。


仕方なく私お得意の「紙に書いて自己暗示をかける方法」で頑張っています。

間食はやめる
夕飯に主食は食べない
お弁当にサラダとチキンを持っていく
おやつが欲しいときはゼリーにする

これだけ書いて満足

この通りにはやっていないのですが四日で-1.5kgです。


40を過ぎてからこんなにすんなり減ったことがないのですが

今回は運動も取り入れているから早く落ちだしたのかも。



ところで

本当は何でダイエットはじめたかというと

運動会で見た我が息子のセミヌード

完全に新弟子検査のようでした。

ママ友に「タロは色が白いねー!!」と言われましたが

全然褒め言葉じゃないし(* ̄∇ ̄*)



私がダイエットをすればメニューも変わるし

おやつも買いません。


息子よ、一緒に夏までに-3キロ

頑張ろう!!!




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Author:ミームみーむ
あっという間の三年間でした。春が来たらタロも高校生。はなちゃんは高三の受験生です。子育てのゴールが近づき何だか寂しいアラフィフです。

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