FC2ブログ

子育てが趣味、長女はなちゃんは大学受験にピリピリ、長男タロもいよいよ高校生になりました

ゲーム依存に玄米は効いたのか?

こんにちは。

今日はもっと涼しくなるかと思いきや
案外暑かったです。

自転車通勤も随分なれてきました。

慣れたときが一番危険ですので
事故を起こさないように慎重に走ろうと思います。


さて玄米食を始めた我が家

始めのうちは手探りで

うまく炊けなかったりと難渋しましたが

幸いタロがあまり文句もいわずに食べてくれたので
現在も続けています。

と、言っても先週から3分付きにしたんですけどね。

3分付きはものすごく食べやすく
炊きやすいので


いまや物足りません。。。。

次は1分付きにしようかな 


分付き米は数字が小さい程玄米に近く

1分は栄養分は玄米とほぼ同じで給水時間が短くなります。

5分ともなるとかなり見た目も白米寄りですね。


玄米に挑戦して半年

タロの変化は

買い食いは取り付かれた様だったのが

お楽しみ程度になりました❗

体重は増えたきり減りません。。。

少しはゲーム依存は
自分が依存状態にあると自覚するようになり
我慢するようになりました。


試したり努力したことは
玄米だけではありませんから
全て玄米のおかげなんて思っていませんが
まだ続けたいと思っております。


私もタロとの葛藤が減り楽になった気がしていました。



今回記事にするにあたって

あらためてγオリザノールを検索したところ

???


更年期障害にきく???


にゃにー!!!


私の情緒が落ち着いて

タロが聞き分け良くなったように勘違いしていただけー!?



とりあえず中年の母親と反抗期の肥満児の組み合わせには

玄米オススメです。。。




ご訪問ありがとうございます。
ランキングに参加しております。
是非ぽちっとして頂けると有難いです。


にほんブログ村 子育てブログ 中学生の子へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 発達障害グレーゾーンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ミームみーむ

Author:ミームみーむ
あっという間の三年間でした。春が来たらタロも高校生。はなちゃんは高三の受験生です。子育てのゴールが近づき何だか寂しいアラフィフです。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター