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子育てが趣味、長女はなちゃんは大学受験にピリピリ、長男タロもいよいよ高校生になりました

夢の食事療法、玄米食・・・うっとり❤(((((゜゜;)

こんにちは。

今日はいいお天気で
街には沢山の人が溢れていました。



息子の買い食いによる肥満に悩んでいた私は

半年前、γオリザノールに出会いました。


私が講演を聞きに行ったのは琉球大学の益崎教授

教授は糖尿病がご専門です。


人間も同じですが
マウスは普通の餌と高脂肪食を与えると
必ず高脂肪食を選ぶそうです。

もちろんおいしいから。


そして高脂肪食依存状態になり
普通食は食べなくなり
肥満に陥ります。


しかしγオリザノールを与えると

高脂肪食依存が解除され

肥満も改善するらしいのです。


今後様々な依存症への応用も期待されているそうです。


そしてそのγオリザノールは玄米
つまり糠の部分に多く含まれています。


私は

「これだ❗
玄米が肥満とゲーム依存から
タロを救ってくれるのだ❗」

と飛びつきました。


ちなみに今までのところ
怪しげなサプリメントや民間療法に
手を出したことはありません。


その日から1日3食玄米生活。

使う油は米油。


しかし皆さんもご存知かもしれませんが

玄米は硬く消化も悪い

体力のない人、お腹の弱い人には不向き


圧力鍋で炊いても固い~💧


開始してすぐに私とはなちゃんはお腹と顎が痛くなり
痩せてしまいました。

タロとパパには変化無し。


とにかく私はいつもお腹が痛いし
はなちゃんからは不味いとブーイング。

仕方ないので白米と玄米半々でいくことになりました。


さて玄米生活をスタートしたタロには
変化はあったのでしょうか。



続く



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ミームみーむ

Author:ミームみーむ
あっという間の三年間でした。春が来たらタロも高校生。はなちゃんは高三の受験生です。子育てのゴールが近づき何だか寂しいアラフィフです。

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